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    海記品鴿提示:孕婦鴿子湯能增強孕婦體質

    文章作者:海記品鴿 發布時間:2017-06-02 09:20:24 瀏覽量:
           鴿子雖然張的不大可是鴿子的營養價值很高啊,鴿子蛋可以吃,鴿子肝又有營養。鴿子湯就是精華啊,濃濃的湯汁,香香的鴿肉,營養很高的。鴿子湯能促進胎兒發育,增強孕婦體質的。今天海記品鴿就給大家介紹下孕婦鴿子湯以及它的做法!

      女性是很偉大的群體,她們孕育這小生命。所有她們也同樣受人關注,她們一舉一動,吃什么,做什么都要時時刻刻注意這。孕婦鴿子湯就有著補血的效果!

      孕婦鴿子湯屬于粥湯菜譜,鴿肉營養豐富,中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。鴿肉易于消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。


    海記品鴿提示:孕婦鴿子湯能增強孕婦體質
     
     
     孕婦鴿子湯

      食材:
      鴿子一只、山藥一段、黑木耳2~3朵、鵪鶉蛋6~7個、紅棗3個、枸杞少許、姜片,大蔥段,料酒、鹽

      步驟/方法:
      1、鴿子洗凈,放入滾水里面,加點料酒,去血,撈出,洗凈;
      2、放入姜片,蔥段,枸杞,紅棗小火燉1.5小時;
      3、山藥刨皮,切棍刀塊,泡發黑木耳,鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下,剝殼;
      4、用筷子刺一下,比較酥的時候,放入鵪鶉蛋和黑木耳
      5、小火燉20分鐘,放入山藥,再燉到山藥酥了,鹽調味即可。

      注意事項
      紅棗和枸杞不能放太多,適量就可以,不然就變成甜湯了哦!

      鴿子蛋的營養價值
      1.鴿蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,易于消化吸收。鴿子蛋亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液循環、增加血色素)等功能。
      2.鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液循環、增加血色素)等功能。鴿蛋豐富營養,常吃可預防兒童麻疹。
      3.鴿蛋味甘、咸,性平;具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神,解瘡毒,治療陽萎、營養不良;主要用于腎虛所致的腰膝酸軟,疲乏無力,心悸失眠等癥;在麻疹流行期間,讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋,既可預防麻疹又有解毒功效;有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋,不但有美顏滑膚作用,還可能治愈疾病,會使人精力旺盛,容光煥發,皮膚艷。

      今天海記品鴿分享給大家的鴿子湯對孕婦的作用是很大的,鴿子肉溫和,還能起到補血的作用。多食用鴿子湯還有著養顏美容,使得我們的皮膚變得更加的潔白和細嫩。有需要的人可以做這道營養豐富的孕婦鴿子湯的!
     


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